Jag har inte alltid vart överviktig de börja när jag upptäckte alkohol,fest och massa annat. Innan så tränande jag varje dag morgon/kväll och tävlade som simmare på helger i ca 4 år tid. det var mitt liv om man såg utanför skolans grännser.. 

Nu är jag snart 26 och ja har tagit tag i mitt liv igen, 

Mycket tack vare min personliga tränare på Go och Gla gym i Tomelilla och alla dess människor som kommer och går från det gymmet. 

Jag har en bit kvar innan mitt mål är nått, men vet ni jag kämpar en även fast jag fan i det fuskar ibland.

Min vikt går ner på rätt håll i allafall ^^  

Många frågar mig frågor som:

hur jag orkar?

var jag hittar min motivation?

hur ja klarar att visa mig bland alla andra,kollar ingen snett?

hur det går med träningen o vad som händer när det blir för jobbigt?

om jag råkat ut för ett avbrott i träningen?

ect ect ect

Jag kan säga att jag vet inte var igenkligen min ork eller  kommer ifrån, kanske från min kämparglöd att detta verkligen är något jag vill. Få en snyggare kropp,kunna gå i bikini i sommar utan att skämmas eller bara kunna ha en t-shirt utan linne under.

Min motivation är väl lite i samma som orken, men man kan hitta motivation hos andra, bara genom att kolla media eller människor som gått från kraftig till fitness.

Jag ignorerar människor som kollar snett på mig, ja har vart med om det kan jag säga, att nu "smala" personer kollat på mig som att "vad gör hon här"  eller nått sånt, men då har jag tittat tillbaka o tänkt "ja samma som du antagligen" 

Har även en gång i en affär fått förfrågan av en normalt smal byggd tjej om varför jag går i den butiken (gina trico) hon tyckte det inte passa att jag gick där.. pgn av min strl..

Sånna människor mår inte psykiskt bra, sånna människor kastar jag in the closet.. Ja menar bara för jag inte då var fitness eller något smal alls så passa de inte i hennes ögon att jag gick där.. 

Jag svarade bara : ja har lika rätt att va här som du.. 

avbrott i träningen är inte bra inte alls, jag har fett stor ångest för att jag inte har tränat på ja vet inte hur länge, men idag ska jag ta tag i det igen. Oavsett om jag måste göra det själv så måste jag för min hälsas skull och för att jag har ett mål att nå och ja ger inte upp....

Om du skulle få avbrott i din träning, se till att fortsätta äta rätt så gör bara det väldigt mycket.

Jag har haft mycket omkring mig som gjort att jag satte träningen åt sidan men nu är dom mål/problemen lösta så nu kan ja fokusera på träningen igen. =) 

Nu har jag svarat på några av era frågor i allafall :) 

O ja jag vet att ni vill ha en före och efter bild men ja har lovat mig själv att jag ska inte visa den förens jag nått min målvikt så ni får hålla er lite till =) 

NU ska jag fortsätta städa och röja här! 

ni får ha en awesome dag! 

/K

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag har numera två bloggar, mer för att känner att jag inte vill blanda ihop utbildning med privatl iv, utan den bloggen som jag har på blogg.se ska vara med i utbildnings syfte. Och den här bloggen kommer vara mer inpå livet. Måste verkligen börja s...

   Nu är Kassiiie tillbaka i rutan igen, det är väl härligt eller vad säger ni? Ja jag vet det har vart tyst från mig ett sju jädrans tag nu, men ni vet livet det fortsätter ju att glida på även fast en blogg står still. Som jag skrev i de tidiga...

?Missa inte detta fantastiska vår erbjudandet på våra produkter. ? ? Beställning: ?3-pack och få en valfri produkt. ?6-pack få två stycken valfria produkter. ?16-pack få fyra stycken valfria produkter. ?36-pack få sex stycken valfri...

VILL du äntligen investera i något som faktiskt fungerar :) då har du kommit helt rätt:) Dessa produkter är inga måltidsersättningar utan kost tillskott du tar innan och med måltid:) Kontakta mig på Facebook eller skriv till min mail som ...

Mitt kaffe kan: ?Krossa dina cravings ?Minskar din aptit ?Ökar din energi ?Förändrar fett till energi ?Hjälper till att reglera blodsocker ?Förbättrar humör och fokus ?Ökar cirkulation och syreavgivning Finns även i juice som smak...