Direktlänk till inlägg 4 mars 2014
Paniken släppte när jag ställde mig på vågen hos min pt igår, tanken på att jag inte kunnat träna pgn av mitt knä men ja har ätit rätt o varit ute o gått minst varje dag gav ett kanon resultat!
5 kg på 30 dagar genom att äta rätt!
Så.nu har jag gått ner ca 30 kg på.1 år hälsosamt inte ohälsosamt =)
Hell Yes! Trodde aldrig jag skulle rasat så mycket! :-)
Är hos.min mamma o henne har ja färgat så.jag fick en våg! Som.mäter muskelmassa, fettmassa och massor av andra saker! I feel Great!
Även hunnit.med vallbygänget så nu.är alla fina i håret Yeeeéea :)
Vad gör ni.för att träna o.äta rätt?
Ooooooooover and.OoOout
//K