Som över texten lyder så är det mitt nya motto =) 

Jag var och vägde mig nu i veckan och resultera att jag gått ner 2 kg i fett!!! awesome , dock tappat lite muskler men det gör inget. 

Nästa vägning ska vara under 100! 

Jag och Jennifer var på Tabata igår, en grupp träning som ledaren delar in i kanske 7 stationer med olika övningar, varje station ska man göra 8 gng och sen byter man till nästa. =) Jobbigt men en kanon skön känsla! 

Har ingen träningsverk idag skönt de faktiskt! med tanke på att ja knappt kunde gå häromdagen ^^

Idag blir det att skriva lite papper o sen till skolan o plugga lite =) yay! 

I februrari kommer jag starta att vara med intensiv på gymmet! minst 4 gånger i veckan! minst! =) 

Kanske inte kommer va en pingla till sommaren men beach 2015 ska jag va^^ 

Vad gör ni idag för att motionera?

 

Annie

16 januari 2014 12:05

Jag har just gjort min träning ;-) Träningsövningar/styrka och 5 km powerwalk ;-)

http://Lifebyannie.bloggplatsen.se

kajsaosterman

16 januari 2014 14:12

Härligt!!!!! Kämpa på! Själv ska jag ta power walk i snö yran ikväll ^^

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag har numera två bloggar, mer för att känner att jag inte vill blanda ihop utbildning med privatl iv, utan den bloggen som jag har på blogg.se ska vara med i utbildnings syfte. Och den här bloggen kommer vara mer inpå livet. Måste verkligen börja s...

   Nu är Kassiiie tillbaka i rutan igen, det är väl härligt eller vad säger ni? Ja jag vet det har vart tyst från mig ett sju jädrans tag nu, men ni vet livet det fortsätter ju att glida på även fast en blogg står still. Som jag skrev i de tidiga...

?Missa inte detta fantastiska vår erbjudandet på våra produkter. ? ? Beställning: ?3-pack och få en valfri produkt. ?6-pack få två stycken valfria produkter. ?16-pack få fyra stycken valfria produkter. ?36-pack få sex stycken valfri...

VILL du äntligen investera i något som faktiskt fungerar :) då har du kommit helt rätt:) Dessa produkter är inga måltidsersättningar utan kost tillskott du tar innan och med måltid:) Kontakta mig på Facebook eller skriv till min mail som ...

Mitt kaffe kan: ?Krossa dina cravings ?Minskar din aptit ?Ökar din energi ?Förändrar fett till energi ?Hjälper till att reglera blodsocker ?Förbättrar humör och fokus ?Ökar cirkulation och syreavgivning Finns även i juice som smak...