Direktlänk till inlägg 31 mars 2013
Ahh påskhelgen har varit väldigt najs faktiskt! Höll mitt löfte om att träna på självaste påskafton! =) Körde ett dubbel pass från 10-12! =) Funktionell träning vilket innebar köra AS JOBBIGA övningar i 8 olika stationer bland annat några jag måste nämna , 1.Stå på händer och fötter påå golvet och få upp ett ben och nudda det med handen! , 2 var att man skulle hoppa grodhopp över en planka och ner och göra en armhävning och samma sak igen, 3 . ha en pilates boll och göra armhävningar och planka på den! ja och sen efter de passet så körde jag Zumba pang på efter!! Träningsverk delux!
Åkte till mamma och åt gott, dock ej FÖR mycket! messt ägg faktiskt! =) Drack mineral vatten medans alla andra drack must och cola... =) yey =)
Sen hade jag bakat , dock tog jag en liten liten bit, men ja hade ju tränat 2 timmar så de kunde jag unna mig =)
Men denna nya vecka som börjar i morgon kommer jag börja med att 10.30 åka till Gymet! Men min älskling som också ska börja buffa muskler nu till sommaren =) yumii =)
Ska ha invägning i morgon! och se hur mycket jag gått ner, =) vilket jag tror jag vet men min tränares våg stämmer till 99%! =) spännande! =)
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Med denna bilden här skulle jag vilja skriva några ord till alla dom som verkligen försöker få min mur att falla...
Jag flyttade, Jag hittade mitt hem, här i skåne trivs jag...
Jag kommer inte flytta tillbaka upp, om det skulle hända ska det ha en väldigt god andledning....
Jag driver denna blogg, jag har även en facebook.... som 99 % av Sveriges befolkning har....
Det jag skriver ut, du behöver inte gilla det, du behöver inte ens läsa det...
Finns dom som stör sig lite väl mycket på mig som måste ringa till mig och säga sin åsikt....
Du har din åsikt jag har min! vi är ALLA olika...
Låt mig skriva,säga och göra vad jag vill...
Jag är över 18 år...
Och ja jag är VUXEN och jag kan ta mitt ansvar för det jag skriver...
Over and Out
// K